GDE SE KRIJE VEZA IZMEĐU POSLA I ZADOVOLJSTVA
Tema o kojoj svi toliko pričamo, cilj kome svi toliko težimo, a odgovor je jednostavan. Veza između posla i zadovoljstva ne krije se nigde drugo do u nama samima. Većina ljudi teži da ima dobar posao, zahvaljujući kome će zaraditi novac, steći ugled i postepeno napredovati. U isto vreme, svi težimo da budemo slobodni, da radimo ono što volimo, umesto onoga što se od nas očekuje ili što nam se nameće.
U naletu straha, nesigurnosti ili komplikovanih okolnosti, često pristajemo na kompromise, pa biramo poslove koji će nam samo doneti puku zaradu i onda svaki dan punimo sebe nezadovoljstvom što trošimo vreme na nešto što ne volimo, ali moramo da radimo.
Koliko god vam to sumanuto zvučalo, ne morate ništa što nećete. Nije uvek jednostavno, ali budite iskreni prema sebi i odgovorite – zašto radite baš takav posao. Ako je to zato što vam je potreban novac, što je to trenutno jedini način da se izdržavate, što time postižete neki viši cilj, onda samo budite zahvalni što ga imate. Kada iskreno osećamo zahvalnost zbog onoga što radimo, ma šta to bilo, time sebi (ne drugima) šaljemo informaciju da je sve u redu i čuvamo svoju unutrašnju harmoniju i energiju za nove pobede. Ako se, pak svakodnevno, nerviramo što imamo nezadovoljavajući posao, to je kao da svakog dana popijemo čašicu otrova, čime urušavamo svoje zdravlje, svoju harminiju. Tako gubimo snagu, zbog čega istovremeno sebi oduzimamo šansu da napredujemo i promenimo situaciju.
Lično sam radila jedan posao, na visokoj poziciji, sa sigurnim statusom i primanjima i u sred, naizgled, najuspešnijeg trenutka, odlučila da ga napustim. Namerno kažem, naizgled, zato što jesam postigla dobar rezultat za firmu, ali sve sam češće bila prehlađena, premorena, bezvoljna. I zato sam ga i napustila, jer sam shvatila da, prvo, moj život nije samo posao, a drugo, da ta “sigurnost” u plati i poziciji nije moja sigurnost. Moja sigurnost je moje dobro zdravlje i osmeh, a ova prva “sigurnost” mi ih je oduzela. Drugima je moja odluka izgledala suludo, ali ja sam znala da je to najbolja odluka u mom životu, jer joj je cilj bio da radim tačno ono što meni prija i što volim i tako sam otvorila svoj Centar za lični razvoj “Lepo mi je”.
I nemojte misliti da se ovakve odluke donose tek tako, jer nam je sve dojadilo, pa hoćemo promenu. Ja sam se odlučila na ovakav korak, nakon ozbiljnog promišljanja, ne o poslu, već o sebi, nakon skoro decenije praktikovanja meditacije i srodnih veština koje su mi pomogle da upoznam pravu sebe i prihvatim sve svoje vrline, ali i slabosti. Tada sam shvatila da nije poenta težiti savršenstvu, vrednostima koje u društvu dobro zvuče, već težiti očuvanju onoga što stvarno jesi, sa svim svojim vrlinama i nepravilnostima. Tek tada postižemo da imamo duboki unutrašnji mir, koji teško remete bilo koje spoljne okolnosti.
Naravno da sam se borila sa strahovima, da su me gonili odgovornost i nestrpljenje, da mi je opadalo samopouzdanje, ali svi ti momenti su mi samo jasno pokazali koje prepreke u sebi bi trebalo da prevaziđem i sutra budem još stabilnija. Mogla sam da se nerviram i odustanem, ali sam izabrala da sve to shvatim kao lekciju iz koje ću nešto naučiti. I naučila sam: ne moramo ništa, a možemo sve što hoćemo. Samo polako, strpljivo. Jedino “oružje” koje nam je potrebno je svesno i uporno negovanje unutrašnjeg mira.
Optmizovanje polja posla
Ima jedna meditacija koja nam može pomoći da sve udgovore u vezi sa našim odnosom prema poslu dobijemo ni od koga drugog, već od nas samih. Zašto je to važno? Zato što drugi mogu imati različita mišljenja na istu temu, ali to mogu samo biti moguće opcije. Jedino mi sami, u miru sa sobom, možemo dobiti pravi i iskren odgovor.
Ako želite da uradite ovu meditaciju, sedate, udobno se smestite, ruke stavite na krilo, dlanova otvorenih na gore i zatvorite oči. Izgovorite u sebi ili pomislite: “Molim da mi se optimizuje polje posla”. Ne morate ponavljati ovu molbu mnogo puta, dovoljno je jednom ili dva puta i samo tako ostanite minimum 5 minuta. Potom otvorite oči. Ako vežbu radite svakog dana, po 5 do 10 minuta, već nakon nekoliko dana ćete uočiti da se dešavaju neke promene u vezi sa poslom. Efekat koji ova meditacija može proizvesti je individuala stvar, ali nekome će to značiti: da pronađe novi posao, nekome da shvati da mu je postojeći posao pogrešan izbor, neko će možda dobiti korisne informacije o potencijalnom novom poslu i slično. Šta god se bude dešavalo, to je prava informacija koju bi trebalo da iskoristimo u vezi sa rešavanjem pitanja svog posla.
Posao koji volim, umesto posla koji ne volim
Pored pomenute meditacije, svakodnevno možemo vežbati promenu fokusa misli, zahvaljujući čemu ćemo svoju pažnju prebaciti na rešavanje problema u vezi sa poslom, umesto koncentrisanja na sam problem. Ako vas muči što nemate posao ili nemate dobru platu ili bilo šta drugo, jednostavno sledite ova tri koraka:
- Definišite čime niste zadovoljni u poslu (primer: Nisam zadovoljna što imam nisku platu, a radim prekovremeno);
- Na osnovu toga, jasno definišite šta želite od posla i kreirajte to u rečenici koja će biti u sadašnjem vremenu i bez rečce NE u sebi (primer: Zadovoljna sam svojim poslom i imam dobru platu).
- Svaki put kada sebe tokom dana uhvatite da pomislite na ovu prvu negativnu konstataciju, počnite u sebi da izgovarate ovu drugu – pozitivnu.
Ovom vežbom dozvoljavamo sebi da pažnju usmerimo na rešenje, umesto na problem i da naš mozak dobije informaciju koja mu je potrebna, kako bi ceo naš sistem bio usmeren ka dobitku, umesto ka gubitku.