1. DAN
Počni odavde
U sledećem videu ćeš saznati sve važne detalje
u vezi sa ovim korakom programa i dobiti objašnjenje
meditacije koju radiš od danas, pa narednih 10 dana.
2-7. DAN
UNAPREDI SVOJE ZNANJE
Materijali koje ćeš ovde pronaći će ti pomoći
da unaprediš svoje znanje
koje, dalje možeš koristiti, čitavog života.
Odaberi da ih pratiš u ritmu koji tebi odgovora,
tokom narednih 6 dana, uz svoju redovnu meditaciju.
8. DAN
PROBUDI U SEBI POKRETAČKU SNAGU ZA OSTVARENJE NAMERE
Ovaj radni list će ti pomoći da definišeš kojim ritualima ćeš buditi ljubav i prema sebi i prema drugim ljudima i tako svesno održavati nivo pokretačke snage koji ti je potreban za ostvarivanje svoje namere. Uz to, radni list će ti poslužiti i kao podsetnik, kako da čuvaš ljubav u sebi i oko sebe, u okolnostima u kojima se ne osećaš dobro i kako da održavaš redovnu unutrašnju higijenu. Pored posvećivanja radnom listu, danas, ne zaboravi da uradiš svoju redovnu meditaciju.
Preuzmi radni list
9. DAN
DANAS JE VREME ZA PREDAH!
Razmisli o svim prethodnim koracima, u ovom delu programa
i iskreno odgovori sebi, kako se osećaš,
šta ti je išlo dobro, a šta ne.
Iskoristi ovaj dan za procenu svojih dosadašnjih rezultata,
saberi utiske i donesi sve zaključke
koje smatraš važnim, za nastupajući period.
Pripremi pitanja za sutrašnju konsultaciju i
ne zaboravi da uradiš svoju redovnu meditaciju.
i iskreno odgovori sebi, kako se osećaš,
šta ti je išlo dobro, a šta ne.
Iskoristi ovaj dan za procenu svojih dosadašnjih rezultata,
saberi utiske i donesi sve zaključke
koje smatraš važnim, za nastupajući period.
Pripremi pitanja za sutrašnju konsultaciju i
ne zaboravi da uradiš svoju redovnu meditaciju.
TIPS & TRICKS
- Odredi jednu reč ili frazu, koju ćeš uvek ponavljati sebi, u kriznim situacijama.
- Ako osećaš mir nakon neke odluke, to je siguran znak da je odluka dobra.
- Ljubav je već u tebi, samo je potrebno da joj dopustiš da se slobodno izrazi.
10. DAN
POSLUŠAJ PODCAST - DA, LEPIM MISLIMA
Ova epizoda mog podcasta će ti pomoći da dodatno razumeš značaj usmeravanja pažnje na lepe misli i emocije, odnosno na konstruktivno stanje uma, koje budi vitalnost u tebi i daje ti snagu da ideš napred.
www.lepomije.rs 2022 - All Rights Reserved