1. DAN
Počni odavde
2-7. DAN
UNAPREDI SVOJE ZNANJE
8. DAN
KREIRAJ JASNO SVOJU NAMERU
Ovaj radni list će ti pomoći da jasno kreiraš svoju nameru, kao misao na koju treba da se fokusiraš tokom 8 nedelja. A pored toga i da formulišeš svoje meditacije i afirmacije, kojima ćeš održavati fokus na nameri, odnosno zahvaljujući kojima postepeno stičeš naviku da budeš ona osoba koja želiš da postaneš ostvarenjem svoje namere. Zato posveti pažnju odgovorima na pitanja iz radnog lista, danas, u laganom ritmu. I ne zaboravi da uradiš svoju redovnu meditaciju.
Preuzmi radni list
9. DAN
DANAS JE VREME ZA PREDAH!
i iskreno odgovori sebi, kako se osećaš,
šta ti je išlo dobro, a šta ne.
Iskoristi ovaj dan za procenu svojih dosadašnjih rezultata,
saberi utiske i donesi sve zaključke
koje smatraš važnim, za nastupajući period.
Pripremi pitanja za sutrašnju konsultaciju i
ne zaboravi da uradiš svoju redovnu meditaciju.
TIPS & TRICKS
- Ako posustaješ u sprovođenju svoje namere, uvek se seti SVOG ZAŠTO (to radiš).
- Ne postoji pozitivan stav, postoji samo izbor kojim mislima ćeš hraniti svoj um.
- Postavi na svoj sto, dnevnu sobu, ekran na telefonu i računaru - jednu poruku koja te inspiriše da ideš napred, sada i ovde.
10. DAN
ISPROBAJ DA SE FOKUSIRAŠ NA SVOJU NAMERU KROZ VOĐENU - KREATIVNU VIZUEALIZACIJU
Kreativna vizuealizacija je jedan od načina koji će ti pomoći da se redovno fokusiraš na svoju nameru. U videu je vođena kreativna vizualizacija koja će ti taj posao dodatno olakšati. Predlažem da isprobaš kreativnu vizuealizaciju nekoliko dana i da, potom, odrediš da li je to način na koji želiš da nastaviš da se fokusiraš na svoju nameru ili ćeš je radije, pisati, prepisivati ili samo izgovarati u sebi.